Distanskurs i meditation och personlig utveckling

Utbildning i personlig utveckling, stresshantering och meditation

Här får du under fyra veckor lära dig grunderna i meditation och stesshantering. Du får en kursmanual och lösenord till kurssidor där du hämtar dina uppgifter.

Kursstart: Jag har inte alla distanskurser igång samtidigt. Du kan läsa när jag startar Änglahealingkursen här:www.anna-lena.se/nytt.html

Förkunskaper inga

Kurspris: 600 kr. För att börja sätter du in 600 kr på mitt pg. 26 39 63 – 1 och skicka sedan ett mail till mig så skickar jag dig kursmanualen och lösenordet till kursuppgifterna.

Kurstid: 4 veckor, men du kan göra den i din egen takt. Du får en manual och ditt lösenord till kurssidorna via mail

Personlig handledningstid: Du kan ha kontakt med mig och ställa frågor personligen på måndagar, via telefon, och under hela kurstiden via Facebook eller mail.

Utbildningsgrupp: Under kurstiden har jag en utbildningsgrupp på Facebook där du får kontakt med andra under kurstiden.
Efter kursen får du diplom i meditation med posten

Du lär dig:

  • Olika andningsmeditationer, vägledda meditationer och symbolmeditationer, som chakra och färgmeditationer
  • Att hitta den meditationsform som passar dig bäst
  • Progressiv avslappning och avslappningsmetoder som du snabbt kan använda i stressade situationer.
  • Affirmationer
  • Rita en tidskarta
  • stärk ditt självförtroende
  • Övningar i stresshantering och målbildsträning
  • Övningar i mindfulness
  • Övningar i självhealing

Välkommen till kursen!

Annonser

Om Anna-Lenas Andliga -en sierskas vardag

Jag arbetar som medium och sierska och här får du läsa om mitt ovanliga liv. Hur lever man andligt med övernaturliga förmågor i vår tid? Jag bloggar om livsåskådning, de gamla traditioner som fanns i Lappland och om mediumskapet. Jag skriver i tif Dyningen Nära och hittar försvunna saker, djur och människor och har därför medverkat i TV, radio och tidningar. Min hemsida är http://www.anna-lena.se
Det här inlägget postades i Distanskurser och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s