Dagens mediala övning handlar om att uppfatta signaler från ditt husdjur, något som människor i olika urfolk har trott på att man kan, både djurens energi och själva djuret.
Följ gärna min blogg så får du en medial övning varje dag fram till julafton.
Det du kommer att märka är att djuren ofta har mer tydliga personlighetsdrag än människor. Med den här metoden kan du låta ditt husdjur ”prata av sig och blir lugnare och känner sig förstådd.
Sitt med ditt husdjur nära dig. Börja med att görmedla en känslaa till djuret, hur mycket du tycker om djuret
Föreställ dig att din energi smälter ihop med djuret, som att du själv är djuret.
Nu ska du bara slappna av som att du pratar med en nära vän oh fråga om djuret har något att säga till dig, hur djuret har det och något djuret varit med om.
Lyssna till de känslor, bilder och ord som dyker upp inom dig!
Att vara sierska -Anna-Lena Vikström 